Louise Engvang
BALANCE MELLEM KROP OG SIND
Kroppen taler til os hele tiden
Vi ved det efterhånden godt.
Det er ikke længere ny viden.
Når kroppen over en periode har sendt dig ubehagelige signaler og symptomer som bl.a. søvnbesvær, trykken for brystet, spændinger og uro, er det kroppens måde at sige, at du skal stoppe op og lytte.
Kroppen er et spejl, der afspejler vores indre landskab, og den taler et sprog, som vi ikke har fået lært.
Kropsterapi inviterer dig til at lære og forstå kroppens signaler og træne kontakten til din kloge krop.
Når vi begynder at mærke, lytte og forstå, kan vi begynde at finde vejen til et liv med mere balance og ro.
Kropsterapi hjælper dig med at finde hjem – finde hjem i dig selv.
Jeg støtter dig gerne på din vej.
Det hjælper jeg med
Hos Engvang Kropsterapi i Ikast inviterer jeg dig ind i tillidsfuldt rum, hvor jeg hjælper dig med at skabe balance mellem krop og sind og frigøre de fysiske og psykiske spændinger, så du kan aktivere kroppen til at helbrede sig selv og finde din indre ro.
Behandlingen består bl.a. af zonetryk, akupressurtryk, åndedrætsteknikker og pulserende bevægelser, som alle er teknikker, der hjælper nervesystemet til at komme i ro.
Næsten alle, der har prøvet kropsterapi, kan efterfølgende mærke, at der er kommet en lethed og ro i krop og sind.
Det føles befriende for krop og sind at give sig selv lov til at stoppe op, lytte og være med det, der nu end er.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om, hvilken behandling, der vil være den rette for dig.
Jeg tilbyder kropsterapi, japansk lifting, cupping, NADA øreakupunktur, NO STRESS behandling og børnebehandling, som du kan læse mere om her på siden.
Stress
Tilbagevendende hovedpine
Manglende overskud
Tankemylder og indre uro
Angst
Kæbe- og nakkespændinger
Trykken for brystet
Søvnproblemer
Forløb & events
Jeg afholder løbende 8 ugers mindfulnessforløb (MBSR), som er et forskiningsbaseret program til reducering af stress, angst og smerter. Forløbet henvender sig også til dig, der gerne vil leve et liv med mindre stress og mere nærvær og indre ro.
Mine events giver dig mulighed for at passe på dig selv og giver dig et pusterum fra hverdagens tempo, så du kan finde ro i krop og sind.
Vi samles i små trygge fællesskaber, hvor vi gennem mindfulness, blid bevægelse, åndedrættet og guidede øvelser lærer at lytte til kroppen og styrke din mentale trivsel.
Jeg afholder ligeledes stilhedsdage og NADA øreakupunktur og mindfulnesssessions.
Uanset om du ønsker en enkel aften i roens tegn eller et længere mindfulnessforløb, finder du her et sted, hvor du kan tage vare på dig selv – og begynde at mærke dig selv igen.
Kropsterapi
Kropsterapi er et effektivt værktøj til at få en dybere kontakt med egen krop, få en dybere forståelse af sig selv og dermed få det godt i både krop og sind.
No Stress
100 minutters rendyrket tid til dig. Behandlingen består typisk af kropsterapi, japansk lifting, NADA øreakupunktur og cupping.
Børn & unge
Kropsterapi hjælper barnet/den unge med at skabe kontakt til sit åndedræt, mærke sig selv og finde en indre ro – også i det der er svært og udfordrende.
Japansk lifting
Japansk lifting er en dybdegående ansigtsmassage, der løsner spændinger og virker afstressende.
Cupping
Cupping øger blodcirkulationen, løsner dybtliggende spændinger, frigiver affaldsstoffer i kroppen og giver større bevægelighed og færre smerte.
Nada øreakupunktur
NADA øreakupunktur hjælper på stress og kropslig uro. NADA regulerer vores nervesystem og aktiverer de ressourcer, der ligger gemt i dig.
Om mig
Mit eget møde med kropsterapien har været livsforandrende for mig. For første gang i mit liv begyndte jeg at lytte og forstå, hvad min krop havde råbt til mig i årevis. Det har forløst spændinger og gamle overbevisninger og har givet mig en lettere krop og sind.
Min hjertemission er at hjælpe dig til at mærke og få forståelse for sammenhængen mellem krop og sind, så du kan skabe balance og leve et liv med lethed og frihed.